Exercices pour pallier une interruption des séances de kiné

Parmi les fiches conseils, la filière a publié une fiche d’exercices pour pallier une interruption des séances de kiné pour les membres supérieurs, les mains, les membres inférieurs, la tête et le tronc ainsi que la respiration.

Il est recommandé de faire 10-15 minutes par jour d’exercice, ou deux fois 5-10 minutes. On peut y ajouter, selon ses capacités, un peu de marche ou de vélo d’appartement.